5 CONSIGLI PER AFFRONTARE LE ALLERGIE

5 consigli per affrontare le allergie

COME AFFRONTARE LE ALLERGIE

1) Cercate di tracciare un quadro dei sintomi. Se starnutite mentre fate le pulizie, potrebbe trattarsi  di un’allergia alla polvere, mentre una reazione allergica al profumo può provocare un arrossamento sul collo o sui polsi. ……

2) I bambini dovrebbero essere allattati dal primo giorno di vita fino al sesto mese: il latte materno rinforza infatti il sistema immunitario ed elimina l’eventualità di allergie al latte di mucca.

Questo  è molto importante, specialmente se la madre soffre di asma, di eczema o di altri disturbi di origine allergica, ai quali anche il bambino potrebbe essere soggetto. ……

3) Se lo STRESS, l’ANSIA e la TENSIONE peggiorano lo stato allergico, cercate .di trattare le cause. …. Cercate di migliorare la vostra salute in generale con una dieta sana ed equilibrata e il riposo. ……

4) Evitate di fare una diagnosi di allergia dai sintomi riscontrati senza avere consultato un medico: a volte possono indicare altre malattie.

Per esempio, un arrossamento durante un trattamento con penicillina può essere una manifestazione della malattia di cui soffrite e non un segno di allergia all’antibiotico.

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